Olivia Forte
Sophrologie et Thérapeute Énergétique à Condé-sur-l'Escaut
 
FORTE OLIVIA, sophrologie et Thérapeute Énergétique à Condé-sur-l'Escaut
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Articles publiés par OLIVIA FORTE

L'importance d'être soi-même !

18 Sep 2023

Avant propos
Beaucoup de temps s'est écoulé avant que je ressente de nouveau l'envie ou plutôt devrais-je dire, l'inspiration de continuer cet article afin ...

COMMENT GERER SA PEUR ?

14 Juin 2023

Avant propos

La peur est une émotion et c'est normal d'avoir des émotions ! comme c'est normal de ressentir de la peur devant certaines situations !
Comme une situation de danger par exemple !
Un ...

LA PRATIQUE DU YOGA ET SES BIENFAITS

20 Mai 2023

YOGA

Le yoga et ses étapes
 
 
 
Le yoga est un art de vivre, et une philosophie de vie.
C'est aussi un chemin, et pour chacun d'entre nous, les étapes sont différentes !...

QU'EST CE QUE L'ENFANT INTERIEUR ET COMMENT EN PRENDRE SOIN ?

18 Avr 2023

L'enfant intérieur

 
 
L'enfant intérieur est une partie de nous, la partie infantile en nous, une partie de notre personnalité. Même adulte, elle est toujours présente !
Elle est là, en nous, ...

LA SEANCE DIVANDHA, TROUVER SA PLACE ...

27 Mar 2023

Avant propos
Aujourd'hui, j'ai envie de parler de la séance DIVANDHA ... 
Je me suis beaucoup formée ces dernières années, hypnose douce, diverses techniques en soins énergétiques, sophrologie, co...

COMMENT SAVOIR CE QUI NOUS CORRESPOND VRAIMENT ?

27 Fév 2023

Comment savoir si un projet nous correspond ?

Avant-propos
Que ce soit dans une activité de détente ou professionnelle, un nouveau projet de carr...

COMMENT SE LIBERER DE LA DEPRIME ?

06 Fév 2023

 
Qu'est-ce que la déprime ?
 
La déprime est souvent passagère,  c'est un état de tristesse, une baisse de moral, où nous nous sentons pessimiste  et découragé.
 
Pourquoi ?
 
Nous réagissons tous...

COMMENT AVOIR PLUS D'ENERGIE DES LE MATIN

22 Déc 2022

 
Nous sommes tous différents face aux changements de saisons.
Très souvent, lorsque les températures chutent, que nous manquons de luminosité, surtout en automne et en hiver, nous  ressentons une ...

QUELLE EST L'IMPORTANCE DES 5 ELEMENTS DANS NOTRE VIE ?

21 Nov 2022

Quels sont les cinq éléments ?
 
Notre corps est constitué des ces 5 éléments : la terre : la nourriture, l'eau, le feu, l'air, et l'éther.
 
Comment ces 5 éléments influencent notre vie ?
 
L'eau ...

COMMENT TROUVER ET AMELIORER LE SOMMEIL

22 Oct 2022

Nous avons tous des besoins différents en terme de sommeil, en effet certaines personnes auront besoin de 8 ou 9 heures de sommeil alors que pour d'autres 7 heures suffira !
Bien-sûr, le nombre d'h...

COMMENT SE LIBERER DES CONFLITS ET PRENDRE DES DECISIONS FACILEMENT ?

27 Sep 2022

Comment se libérer des conflits facilement avec les sous-personnalités :
 
Nous rencontrons tous dans notre vie, des conflits, quand je parle de conflits, cela peut être extérieur mais aussi à l'in...

COMMENT SE LIBERER DU GRIGNOTAGE ?

11 Sep 2022

Pourquoi grignote t-on entre les repas ?
 
Nous grignotons entre les repas pour différentes raisons ;
Après une émotion : certaines personnes ont tendance à chercher quelque-chose à grignoter pour ...

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