Articles publiés par OLIVIA FORTE

YOGA

Le yoga et ses étapes
 
 
 
Le yoga est un art de vivre, et une philosophie de vie.
C'est aussi un chemin, et pour chacun d'entre nous, les étapes sont différentes !...

L'enfant intérieur

 
 
L'enfant intérieur est une partie de nous, la partie infantile en nous, une partie de notre personnalité. Même adulte, elle est toujours présente !
Elle est là, en nous, ...

Avant propos
Aujourd'hui, j'ai envie de parler de la séance DIVANDHA ... 
Je me suis beaucoup formée ces dernières années, hypnose douce, diverses techniques en soins énergétiques, sophrologie, co...

Comment savoir si un projet nous correspond ?

Avant-propos
Que ce soit dans une activité de détente ou professionnelle, un nouveau projet de carr...

 
Qu'est-ce que la déprime ?
 
La déprime est souvent passagère,  c'est un état de tristesse, une baisse de moral, où nous nous sentons pessimiste  et découragé.
 
Pourquoi ?
 
Nous réagissons tous...

 
Nous sommes tous différents face aux changements de saisons.
Très souvent, lorsque les températures chutent, que nous manquons de luminosité, surtout en automne et en hiver, nous  ressentons une ...

Quels sont les cinq éléments ?
 
Notre corps est constitué des ces 5 éléments : la terre : la nourriture, l'eau, le feu, l'air, et l'éther.
 
Comment ces 5 éléments influencent notre vie ?
 
L'eau ...

Nous avons tous des besoins différents en terme de sommeil, en effet certaines personnes auront besoin de 8 ou 9 heures de sommeil alors que pour d'autres 7 heures suffira !
Bien-sûr, le nombre d'h...

Comment se libérer des conflits facilement avec les sous-personnalités :
 
Nous rencontrons tous dans notre vie, des conflits, quand je parle de conflits, cela peut être extérieur mais aussi à l'in...

Pourquoi grignote t-on entre les repas ?
 
Nous grignotons entre les repas pour différentes raisons ;
Après une émotion : certaines personnes ont tendance à chercher quelque-chose à grignoter pour ...

 
Se motiver dans ses projets !
 
On a parfois beaucoup d'idées mais on ne passe pas à l'action ou on abandonne très facilement si les choses ne se passent pas comme on le voudrait !
Se motiver dan...