Après avoir échangé sur ce que vous recherchez, et vous accompagner au mieux pour vous ....
En sophrologie ou en séance énergétique, vous êtes dans une position assise, ou allongée, suivant la séance confortablement installé, avec les yeux fermés c'est mieux pour plus de confort !
Mais avant, je vous explique les exercices de respiration ou les exercices corporels ....
Nous les effectuons ensemble ...
Pour la séance Divandha, vous êtes dans la verticalité, dans une position confortable, en position assise ou en tailleur dans le confort pour vous ....