Olivia Forte
Sophrologie et Thérapeute Énergétique à Condé-sur-l'Escaut
Olivia Forte
FORTE OLIVIA vous reçoit en EHPAD, à distance mais aussi en entreprise ou à domicile
Sophrologie à Condé-sur-l'Escaut (59163)
Sophrologie
La sophrologie est une technique basée sur des exercices de relaxation du corps et de l'esprit pour retrouver le bien-être et notre sérénité dans notre vie ....
Pratique de la respiration consciente, de relaxation, des exercices corporels, aide à retrouver la sérénité, la vitalité, le bien être, à mieux gérer nos émotions au quotidien .... Se libérer des peurs, retrouver l'estime de soi, la confiance en soi ....
Se préparer à un examen ....
La sophrologie travaille sur le corps et l'esprit ...
J'utilise aussi les techniques de visualisation et méditation ...
- La sophrologie pour quoi ?
- La gestion des émotions
- Le stress
- Les angoisses
- L'anxiété
- Les peurs
- La confiance en soi
- L'estime de soi
- Les phobies
- L'insomnie ...
Réalisation & référencement
Merci Olivia pour ton aide et ta bienveillance Ta séance m'a permis de soulager mes douleurs très rapidement C'est impressionnant Bonne continuation et merci
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