Olivia Forte
Sophrologie et Thérapeute Énergétique à Condé-sur-l'Escaut
 
FORTE OLIVIA, sophrologie et Thérapeute Énergétique à Condé-sur-l'Escaut
59163 Condé-sur-l'Escaut

BIEN-ETRE

Comment maintenir le cap dans les moments difficiles ?

08 Avr 2024

Avant propos :

 
 
 
Comme je l'ai déjà dit, il est tellement facile de se sentir bien,  confiant et en sécurité, quand tout va bien !
Puis, c'est bien co...

GERER NOS EMOTIONS

03 Avr 2024

Avant propos :

 
Les émotions sont le reflet de mon être intérieur
De   " Comment je me sens à l'intérieur de moi....
 
Comme une boussole intérieure qui no...

L'importance d'être soi-même !

18 Sep 2023

Avant propos
Beaucoup de temps s'est écoulé avant que je ressente de nouveau l'envie ou plutôt devrais-je dire, l'inspiration de continuer cet article afin ...

COMMENT GERER SA PEUR ?

14 Juin 2023

Avant propos

La peur est une émotion et c'est normal d'avoir des émotions ! comme c'est normal de ressentir de la peur devant certaines situations !
Comme une situation de danger par exemple !
Un ...

LA PRATIQUE DU YOGA ET SES BIENFAITS

20 Mai 2023

YOGA

Le yoga et ses étapes
 
 
 
Le yoga est un art de vivre, et une philosophie de vie.
C'est aussi un chemin, et pour chacun d'entre nous, les étapes sont différentes !...

QU'EST CE QUE L'ENFANT INTERIEUR ET COMMENT EN PRENDRE SOIN ?

18 Avr 2023

L'enfant intérieur

 
 
L'enfant intérieur est une partie de nous, la partie infantile en nous, une partie de notre personnalité. Même adulte, elle est to...

COMMENT SE LIBERER DE LA DEPRIME ?

06 Fév 2023

 
Qu'est-ce que la déprime ?
 
La déprime est souvent passagère,  c'est un état de tristesse, une baisse de moral, où nous nous sentons pessimiste  et découragé.
 
Pourquoi ?
 
Nous réagissons tous...

COMMENT AVOIR PLUS D'ENERGIE DES LE MATIN

22 Déc 2022

 
Nous sommes tous différents face aux changements de saisons.
Très souvent, lorsque les températures chutent, que nous manquons de luminosité, surtout en automne et en hiver, nous  ressentons une ...

COMMENT TROUVER ET AMELIORER LE SOMMEIL

22 Oct 2022

Nous avons tous des besoins différents en terme de sommeil, en effet certaines personnes auront besoin de 8 ou 9 heures de sommeil alors que pour d'autres 7 heures suffira !
Bien-sûr, le nombre d'h...

POURQUOI ETRE DANS LE MOMENT PRESENT ?

10 Août 2022

L'importance du moment présent :
 
Savoir vivre l'instant présent, n' est pas facile...
Pourquoi ? Car nous sommes trop souvent dans nos souvenirs du passé, dans nos regrets, puis on repense aux év...

POURQUOI ETRE DANS LA GRATITUDE

30 Juil 2022

 
Etre dans la Gratitude, c'est savoir remercier pour tout, même pour les choses simples ! 
Des choses peut-être que nous ne voyons plus ! Comme par exemple :
Voir un beau soleil en se levant le ma...

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LES ANIMAUX, CES ANGES DE LA TERRE ....

10 Juin 2024

Avant-propos :
 
Dans le chamanisme, les animaux sont les anges de la terre ...
Ils nous procure tellement de bien-être !
Les animaux ont un immense potentie...

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08 Avr 2024

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03 Avr 2024

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