Nous sommes tous différents face aux changements de saisons.
Très souvent, lorsque les températures chutent, que nous manquons de luminosité, surtout en automne et en hiver, nous ressentons une ...
Nous sommes tous différents face aux changements de saisons.
Très souvent, lorsque les températures chutent, que nous manquons de luminosité, surtout en automne et en hiver, nous ressentons une ...
Ouvrir notre coeur apaise et nous permet de donner et recevoir ... D'accueillir tout ce qui est, plus facilement !
Comment ouvrir notre coeur ?
Par la relaxation, la respiration, nous allon...
LA RESPIRATION :
C'est naturel et vital de respirer mais comment respirons nous ?
En situation de stress et de tension, nous avons tendance à respirer vite et mal, à respirer de manière plutôt ...
Avant propos :
Comme je l'ai déjà dit, il est tellement facile de se sentir bien, confiant et en sécurité, quand tout va bien !
Puis, c'est bien co...
Avant propos :
Les émotions sont le reflet de mon être intérieur
De " Comment je me sens à l'intérieur de moi....
Comme une boussole intérieure qui no...
Accepter nos ressources, notre être complet :
Il n'est pas toujours facile d'accepter nos différences, d'accueillir pleinement nos ressources, ce qu...