Nous sommes tous différents face aux changements de saisons.
Très souvent, lorsque les températures chutent, que nous manquons de luminosité, surtout en automne et en hiver, nous ressentons une ...
Ouvrir notre coeur apaise et nous permet de donner et recevoir ... D'accueillir tout ce qui est, plus facilement !
Comment ouvrir notre coeur ?
Par la relaxation, la respiration, nous allon...
LA RESPIRATION :
C'est naturel et vital de respirer mais comment respirons nous ?
En situation de stress et de tension, nous avons tendance à respirer vite et mal, à respirer de manière plutôt ...
Avant propos
Beaucoup de temps s'est écoulé avant que je ressente de nouveau l'envie ou plutôt devrais-je dire, l'inspiration de continuer cet article afin ...
Avant propos
La peur est une émotion et c'est normal d'avoir des émotions ! comme c'est normal de ressentir de la peur devant certaines situations !
Comme une situation de danger par exemple !
Un ...
YOGA
Le yoga et ses étapes
Le yoga est un art de vivre, et une philosophie de vie.
C'est aussi un chemin, et pour chacun d'entre nous, les étapes sont différentes !...
Réalisation & référencement
