QU'EST CE QUE LES CHAKRAS ?
Qu'est ce que nous appelons chakras :
Nous possédons 7 chakras principaux, mais nous en avons bien plus en réalité !
Mais que signifie le mot CHAKRAS :
le mot Chakras est un mot sanskrit qui se traduit comme des centres d'énergie, ces centres d'énergie fonctionnent comme de petites roues à l'intérieur de notre corps, elles tournent et influencent nos vies à chaque instant !
Parfois, certains de nos chakras présentent des déséquilibres. Nous pouvons les rééquilibrer et ainsi maintenir notre bien-être !
Comment maintenir l'équilibre entre nos chakras :
En faisant du yoga, ce qui va aider aussi à maintenir l'équilibre dans notre vie, à tous les niveaux, aussi bien physiquement, mentalement, énergétiquement, émotionnellement, psychologiquement ...
en pratiquant des méditations sur les chakras afin de nous apporter par exemple plus d'énergie, peut-être ou pour aider à travailler sur un domaine de notre vie, en particulier.
Les 7 Chakras :
Le premier chakra :
Le chakra racine, Muladhara chakra, il se trouve au niveau du bassin, au point du coccyx plus exactement, au commencement de la colonne vertébrale.
associé à la couleur rouge et à l'élément terre.
Il travaille sur l'ancrage, sur notre stabilité, la volonté..
Il agit sur notre vie dans les domaines professionnels mais aussi nos relations, nos projets ...
Le deuxième chakra :
Le chakra sacré, Svadhishthana chakra est situé sous le nombril il travaille sur l'énergie vitale et sur les organes de reproduction. les ovaires, les testicules, les reins.
On l'associe à la couleur orange et à l'élément eau.
Le troisième chakra :
Le plexus solaire, Manipura chakra.
Ce chakra est situé au dessus du nombril, il travaille sur notre énergie vitale, la confiance en soi,
les organes :
les intestins, l'estomac, le foie, le pancréas
Sa couleur est le jaune, il est associé à l'élément feu.
Le quatrième chakra :
Le chakra du coeur Anahata chakra est situé au centre du coeur, associé à l'amour pur, c'est la base de l'amour inconditionnel.
Sa couleur est le vert ou le rose et il est associé à l'élément air.
Le cinquième chakra :
Le chakra de la gorge, Vishuddhi chakra est situé au niveau de la gorge.
Il régularise la voix, le ton de la voix, la communication.
Sa couleur le bleu clair, il est associé à l'élément éther.
Le sixième chakra :
Le chakra du troisième oeil, Ajna chakra est situé entre les sourcils.
les yeux, la tête ...
Il est associé à la connaissance, l'intuition, vision de ce qui est caché.
Sa couleur est l'indigo, il est associé à l'élément éther.
Le septième chakra :
Le centre coronal, Sahasrara chakra
Il travaille sur la spiritualité, l'éveil, l'harmonie.
Sa couleur est le violet ou le blanc, son élément est l'éther.
Il est situé au sommet de la tête
Prochain article le 30 juillet : Pourquoi être dans la gratitude ?
